Frasco
de la calma: Para trabajar las emociones
con los mas pequeños
Hoy te traemos desde EPPyC una propuesta para
trabajar emociones con los mas pequeños…
Básicamente, el
frasco de la calma es un recipiente transparente relleno de brillantina y agua
que está diseñado para ayudar a los pequeños a reducir los estados de ansiedad
y/o enojo. No obstante, también es una técnica muy eficaz
para estimular la concentración y la atención selectiva.
¿Qué materiales necesito?
·
Un frasco o una botella de plástico, preferentemente
transparente y que no tenga etiquetas.
·
Purpurina (también conocida como escarcha, brillantina o
diamantina) a elección del niño, aunque lo ideal es decantarse por tonos claros
pues son más relajantes.
·
Pegamento glitter o transparente.
·
Agua templada de la canilla
·
Colorante alimentario para darle color al agua. (Opcional)
·
Una cuchara sopera y otra de postre.
Los pasos sencillos para confeccionar
un frasco de la calma
1. Vierte el agua tibia de la canilla en el frasco o
la botella de plástico hasta llenar 1/8 del recipiente. Si el niño es muy
pequeño es recomendable que te decantes por una botella de plástico para evitar
que se rompa y pueda hacerse daño.
2. Luego, añade dos cucharadas soperas de pegamento al
agua. Ten en cuenta que mientras más pegamento añadas más tiempo tardará
la purpurina en descender, de manera que tendrá un efecto
más relajante.
3. Seguidamente, deja que el niño escoja el color de
purpurina que más le guste y añade al agua unas 3 o 4 cucharaditas de postre
llenas de purpurina. Remueve para que la purpurina se mezcle bien con el agua y
el pegamento.
4. Agrega dos o tres gotas del colorante que el pequeño haya escogido
para darle color al agua. Una vez más, intenta que se
trate de un color tenue para que el efecto calmante sea mayor.
5. Rellena la botella con más agua o ponle un poco más de purpurina
si no es suficiente. Luego, colócale la tapa y ciérrala
con fuerza para que el agua no se salga al remover la botella. ¡Listo!
Sabemos que está
situación particular de emergencia sanitaria mundial no sólo afecta a los
adultos sino también a los niños, por esto te traemos esta propuesta para que
juntos podamos ayudar a gestionar sus emociones y hablar… hablar con los niños
sobre sus sentimientos y emociones ayuda a que puedan manejarse de manera más
saludable… ¡te invitamos a que nos cuentes cómo te fue haciéndolo!, te leemos y
acompañamos…
EPPyC EMERGENCIA
PSICOSOCIAL: PREVENCIÓN Y CONTENCIÓN
CÁTEDRA PSICOLOGÍA
SOCIAL Y COMUNITARIA
Universidad Católica
de Cuyo
Que bonita idea ! Gracias por compartir
ResponderBorrar